[...] na zdrowiu. Jednak nie daje mi spokoju jedna myśl. Czy przyjmowanie sterydów, mogło mieć wpływ na płodność. W końcu to już cztery lata, więc myślę że organizm zdołam się oczyścić. Zapytacie na pewno jakie to sterydy. Tego niestety nie wiem dokładnie. Musiała bym go popytać. Bardzo was proszę o poważne opinie doświadczonych ludzi w tym temacie.
RooB wlasnie tak! to jest trening izometryczny (---> wyszukiwarka), powoduje najpierw spadek obwodow spowodowane jesto to spaleniem tluszczy, przy jednoczesnym wzroscie siły! te urzadzenie wedlug mnie mogly by byc jedynie dodatkiem do treningu i diety ktora ukladasz zgodnie celem jaki checsz osiagna, pozdrawiam:)
[...] sekcji zrobił bardzo ciekawy trening-poświęcony podobieństwem między dźwigniami i przejściom między nimi(sądzę, że nawet niejednemu grapplerowi by się spodobało). Wniosek jaki wysnuł brzmiał-w Aikido jedyną dźwignią, która ma pełną, autonomiczną mechanikę jest dźwignia na łokieć(ikkyo)-a wszystkie inne są tylko kombinacjami i/lub wyjściami [...]
czy jesteś mocno zatłuszczony? czy trening na rzeźbę połączyleś z odpowiednim jedzeniem? jaki masz typ budowy? łatwo łapiesz tłuszcz? i co wy wszyscy macie z tym bicepsem? a gdzie triceps, gdzie barki, uda, łydki, pośladki, grzbiet...jakas mania wszystkich ogarneła bicek i bicek a bicek jest płaski, a bicek jest taki...
Hej. Proszę powiedzcie mi co takiego cudownego widzicie w tym produkcie i innych podobnych ? Bo może ja jestem inny ale wszyscy mówią jakie to super, jaki skład i powtarzają słowa innych którzy też powtarzają innych itd... itd.... ale każdy ma zamiar dopiero kupić :) Ja biorę min 4 kapsy dziennie + 4 kapsy Dyma burn xtreme i d.u.p.a ! Wogóle nie [...]
[...] Nie twierdzę, że będą herosami. Poprostu styczność z pewną ilością ludzi o wadze poniżej 75 kg każe mi twierdzić, że mogą sobie poradzić z dużo większymi. Ba, swego czasu na jakimś forum, ludzie od BJJ zachwycali się niesamowicie że w kategorii open wygrywaja wcale nienajcięźsi. VingTsun i WingTsun to dwie różne bajki. Oczywiście znajdzie się [...]
Kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. I rzeczywiście tak jest- krew wręcz rozrywa włókna mięśniowe. Jednak co by się stało, gdyby skonstruować trening [...]
VingTsun i WingTsun to dwie różne bajki. Oczywiście znajdzie się zaraz jakiś znawca który mi powie że nie. Może będzie miał rację. Może nie wiem co ćwiczę ;). Walkę chetnie skomentuje, jak tylko obejrzę Uznalismy juz ze Wing Tsun i Wing Chun to zupelnie co innego, nie bede dyskutowal, chociaz wywodza sie z tej samej sztuki. Jesli jednak zaraz po [...]
mi juz sie zrobilo go szkoda Gregor wsumie prawda ze akumulator to dobry sposob na prawde Moze ktos mi poinformowac jaki jest plan rozsylany przez maila bo ciekawosc mnie zrzera
I- a tak zapytam a moge nie dzielic tylko zapadac to wszystko na jeden cykl??zaszkodzi to czy pomoze?? II- jaki czas musi trwac przerwa po miedzy cyklami z kredki?? bo chyba nie jest wskazane i nie ma sensu np: jechac na kredce caly rok??? ale zem walnol pytanie:):):):)
nie rozumiem jaki zestaw? mówisz o poszczególnych ćwiczeniach tak?? Zasada jest prosta - staraj się dobierać ćwiczenia tak abyś wykonywał same główne ćwiczenia czyli MC/Przysiady, Podciąganie/Wiosłowanie, Wyciskanie na barki na klate/stangi czy sztangielek i po jednym ćwiczeniu na wszsytkie partie jak chcesz. Jeżeli z jakiegoś powodu niemożesz lub [...]
[...] i co z tego? Wypróbowałeś jeden środek i wielkie żale że nic nie dało, trzeba próbować następny i następny. A nie siedzieć przy kompie, użalaż się że to g**** dało i pisać jakieś historyjki. Masz racje większość osób na forum to g**** obchodzi za przeproszeniem, ale takich postów jest w 3 dupy i sie już każdy przyzwyczaił do bidolenia typu [...]
[...] pisałem o Makenie? Dziwiłem się tylko jego pozowaniu na Adamczyka (owa słynna już "aura tajemniczości"), a wcale nie uważam go za złego instruktora. Wiem, jakie ma doświadczenie, znam go, trenowaliśmy razem. Nigdzie nie napisałem, że jest zły. Co do Sawickich, to też chyba wyraziłem się dość precyzyjnie. I nie uogólniłem nic na [...]
[...] w stanie poswiecic kazdej jeden raz. Nie chce brac zadnych cell pumpow, ani nitrobolonow bo liczy sie dla mnie dlugatrwaly efekt a nie pompa, chcialbym zatem dowiedziec sie jaki Waszym zdaniem powienienem zastosowac suplement? Co jest w stanie mi pomoc z wzdobyciu masy? Oczywiscie jestem przygotowany na to ze bez odpowidniej dietki mam ciezsza [...]
Gangsta ---sadzisz ze kiepska jest ta bieznia ? wlasnie w zimie nie da sie biegac jaki i jesienia prawie caly czas pada . Poczekam jeszcze na inne opinie , moze ktos ma bieznie podbna to niech sie wypowie jak sie sprawuje i jak sie biega ? Pozdr
[...] haha to gdzie ty kupujesz.. i NIE POLECAJ ****a mac ketonalu (zwlaszcza ze polecasz setki, juz lepiej 50tki, z reszta sa NA RECEPTE i ponoc nawet ma byc wycofany), czlowieku czy ty wiesz jaki to jest za***iscie silny lek, ludzie to biora przed czy tam po operacjach a ty polecasz na zwykly dyskomfort po kluciu?!?!?! nie znasz sie to nie mow
a jaki jest sklad tej krety? domyslam sie ze to mono wiec takie dobre jak kazde inne mono:) a gainer na ile? po treningu ok 0.6-1g/kg masy ciala.policz sobie
a wiec wzrost 183cm waga 80 kg(mało) dieta jest wszystko jest jaki polecacie trening dotychczas chodzilem poniedzialek-środa-piątek PONIEDZIALEK-klatka(3lub 4 cwiczenia) biceps(4 cwiczenia) ŚRODA- plecy(4cwiczenia) motyle(2cwiczenia) triceps( 4 cwiczenia) PIĄTEK- barki (4cwiczeni)przedramie(4cwiczenia) robic do kazdego serie dobitkowa???? zalezy [...]
o0o masz szanowny ekspert artors wrócił a co to tematu: rozpisz jakie robisz te cwiczenia itd, jaki masz staz wtedy bedize mozna cos powiedziec, ale patrzac na to ze 4 cw na bic robisz to raczej dobrze być ie moze chyba ze robisz po 2 erie kazdego, co tez za dobre nie jest, czyli wychodzi**** i nic wiecej btw przez 1,5 h na godziny to ja bym [...]
karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!
